एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चीज़ी चिली और एग बेक एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 317 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ओ ' ब्रायन आलू, ओल्ड एल चाइल्स, मोंटेरे जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चीज़ी चिली ब्रेड, चीज़ी चिली स्ट्रेट, तथा पनीर चिली चिकन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । 10 इंच के स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी 8 से 10 मिनट पर सॉसेज पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गुलाबी न हो; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
ओवन
2
बड़े कटोरे में, सॉसेज, आलू, मिर्च और 1 कप पनीर को एक साथ हिलाएं । 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
सॉसेज
पनीर
मिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
कटोरा
3
बड़े कटोरे में, अंडे, बिस्किट मिश्रण, दूध, खट्टा क्रीम और नमक को फोर्क या वायर व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्स
खट्टा क्रीम
अंडा
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोरा
4
आलू के मिश्रण पर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
5
सेंकना 35 से 45 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्केस डी कैसरेस कावा । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।