पनीर, बेकन और प्याज पफ

पनीर, बेकन और प्याज पफ एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 376 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में बैटर, नॉब ऑफ़ बटर, चेडर और रैशर्स स्ट्रीकी बेकन की मात्रा की आवश्यकता होती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन पनीर पफ ऐपेटाइज़र, बेकन-पनीर पफ पाई, तथा बेकन पिमेंटो चीज़ पफ पेस्ट्री कप.