पनीर से भरे नेत्रगोलक

पनीर से भरे नेत्रगोलक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पनीर से भरे नेत्रगोलक को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 65 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 48 परोसता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास स्टाइल ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून, काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पनीर बम ~ पनीर भरा बिस्कुट, पनीर भरा तीन पनीर डिनर रोल, तथा राक्षस आंखों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हीट ओवन 375 डिग्री फ़ारेनहाइट स्प्रे 2 (15 एक्स 10 एक्स 1-इंच) खाना पकाने स्प्रे के साथ पैन । बड़े कटोरे में, गोमांस, रोटी के टुकड़ों, नमक, काली मिर्च और अंडे मिलाएं । 48 (1-इंच) गेंदों में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
काली मिर्चकाली मिर्च
बीफबीफ
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
धूपदान में रखें ।
3
प्रत्येक पनीर स्टिक को 6 टुकड़ों में काटें । धीरे से प्रत्येक मीटबॉल में पनीर का एक टुकड़ा दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पनीरपनीर
4
20 से 25 मिनट या जब तक मीटबॉल अच्छी तरह से पक न जाए और केंद्र में गुलाबी न हो जाए, तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
प्रत्येक मीटबॉल पर पनीर के ऊपर जैतून का टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पनीरपनीर
जैतूनजैतून
6
सूई के लिए गर्म मारिनारा सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Marinara सॉसMarinara सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स48
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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