पंजाब और केले ग्रेनोला बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीबी और केला ग्रेनोला बार आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 354 कैलोरी. यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 29 सेंट. केला, नेचर ओट्स एन हनी क्रंची ग्रेनोला बार, पीनट बटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 142 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो केले की रोटी ग्रेनोला बार्स, स्ट्रॉबेरी केला ग्रेनोला बार्स, तथा बादाम मक्खन और केला ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 चम्मच पीनट बटर के साथ 2 ग्रेनोला बार फैलाएं; 6 स्लाइस ताजा केला के साथ शीर्ष ।