पॉटस्टिकर सूप

पॉटस्टिकर सूप
पॉटस्टिकर सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बेबी बोक चोय, हरा प्याज, अनुभवी चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन पॉटस्टिकर सूप, पॉटस्टिकर मीटबॉल एशियाई नूडल सूप-कम कार्ब और लस मुक्त, तथा पॉटस्टिकर पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शोरबा, सिरका, सोया सॉस और लहसुन को 5 - से 6-चौथाई पैन में मिलाएं; ढककर तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पॉटस्टिकर जोड़ें और एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, 4 मिनट के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
3
इस बीच, ट्रिम और डिस्कार्ड बोक चोय से समाप्त होता है, फिर पतले स्लाइस क्रॉसवर्ड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक Choyबॉक Choy
4
सूप में बोक चोय और गाजर जोड़ें और एक उबाल पर लौटें । तब तक पकाएं जब तक कि पॉटस्टिकर केंद्र में गुलाबी न हो जाएं (परीक्षण के लिए कट) और आटा काटने के लिए निविदा है, 2 से 4 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PotstickersPotstickers
बॉक Choyबॉक Choy
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
5
हरी प्याज, सीताफल और तिल के तेल में हिलाओ । कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
6
वाइन पेयरिंग: मीठे दिखने वाले फल, मसाले और जड़ी-बूटियों का विग्नियर का मिश्रण सूप के लिए एक अच्छा पुल है । ड्राई रिस्लीन्ग एक और बेहतरीन साथी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ViognierViognier
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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