पौधों के साथ मसालेदार सूअर का मांस

पौधों के साथ मसालेदार सूअर का मांस मोटे तौर पर आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 522 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास जमीन ऑलस्पाइस, सेरानो चिली, जमीन जीरा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके केले का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले पालक रोटी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सूअर का मांस और केले, पौधों के साथ मोजो पोर्क चॉप, तथा तले हुए पौधों के साथ भुना हुआ पोर्क लोई समान व्यंजनों के लिए ।