पैनकेटा और पाइन नट्स के साथ कद्दू-शीटकेक रिसोट्टो

पैनकेटा और पाइन नट्स के साथ कद्दू-शीटकेक रिसोट्टो
पैनसेटन और पाइन नट्स के साथ नुस्खा कद्दू-शीटकेक रिसोट्टो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 482 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.41 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिटेक मशरूम कैप, कद्दू प्यूरी, नो-सॉल्ट-एडेड चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पैनसेटन और पाइन नट्स के साथ हरी बीन्स, पैनकेटा, पाइन नट्स और ऋषि के साथ फारफेल, तथा शतावरी, पैनकेटा और पाइन नट्स के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन स्टॉक और 1/2 कप पानी उबाल लें । कम गर्मी पर गर्म रखें । 1/4 कप गर्म स्टॉक मिश्रण को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैनकेटा जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
4
मशरूम, प्याज और लहसुन जोड़ें; 6 मिनट या निविदा तक पकाना । चावल और ऋषि में हिलाओ; 1 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
चावलचावल
ऋषिऋषि
5
शराब जोड़ें; 30 सेकंड या तरल अवशोषित होने तक पकाएं । 1 1/4 कप स्टॉक मिश्रण और नमक में हिलाओ; 4 मिनट पकाएं या जब तक तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
नमकनमक
शराबशराब
6
एक बार में शेष स्टॉक मिश्रण, 3/4 कप जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें जब तक कि स्टॉक का प्रत्येक भाग अधिक जोड़ने से पहले अवशोषित न हो जाए (लगभग 22 मिनट कुल) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
7
गर्मी से निकालें; कद्दू, मस्कारपोन, चिव्स और काली मिर्च में हलचल । रिसोट्टो वांछित स्थिरता होने तक आवश्यकतानुसार आरक्षित स्टॉक मिश्रण में हिलाओ । चम्मच 1 कप रिसोट्टो प्रत्येक 4 कटोरे में; पाइन नट्स के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
पाइन नट्सपाइन नट्स
कद्दूकद्दू
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा Arborio चावलकच्चा Arborio चावल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कद्दू प्यूरीडिब्बाबंद कद्दू प्यूरी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोई-नमक-जोड़ा गया चिकन स्टॉक (इस तरह के रूप में Swanson)कोई-नमक-जोड़ा गया चिकन स्टॉक (इस तरह के रूप में Swanson)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेmascarpone पनीरmascarpone पनीर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज57हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ pancettaकटा हुआ pancetta2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ shiitake मशरूम टोपियांकटा हुआ shiitake मशरूम टोपियां1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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