पीनट स्मोक्ड पोर्क लोइन पीनट बटर बीबीक्यू सॉस और गाजर और मसालेदार प्याज सलाद के साथ
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? पीनट स्मोक्ड पोर्क लोइन पीनट बटर बीबीक्यू सॉस और गाजर और मसालेदार प्याज सलाद के साथ कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 487 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.01 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बोरबॉन, पीनट बटर, स्टेक सीज़निंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई, पसिलन और मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई, तथा मूंगफली की चटनी के साथ गोभी और गाजर का सलाद.
निर्देश
1
विशेष उपकरण: ग्रिल-टॉप धूम्रपान करने वाला ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
ग्रिल को प्रीहीट करें । मूंगफली के गोले को 45 मिनट के लिए पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबला हुआ लहसुन
(अनुशंसित: A1 सॉस)
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
नमक, काली मिर्च और स्टेक सीज़निंग के साथ पोर्क को अच्छी तरह से सीज़न करें । 45 मिनट के लिए ग्रिल पर सूअर का मांस धूम्रपान करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटे के टॉर्टिला, 8 इंच
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
पोर्क को रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें, मूंगफली को सूखा दें और उन्हें पैन में जोड़ें । सूअर का मांस ओवन में भूनें जब तक कि यह एक पल-पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 135 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए, लगभग 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबला हुआ लहसुन
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
ओवन से कटिंग बोर्ड तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1
एक बड़े सॉस पैन में सभी सॉस सामग्री को मिलाएं और इसे कम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
कम से कम 1 घंटे तक उबलने दें । यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3
सूअर का मांस स्लाइस करें और इसे एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें । ऊपर से गर्म बीबीक्यू सॉस डालें और गाजर और मसालेदार प्याज के सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार प्याज
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
एक उथले बेकिंग पैन में लाल प्याज डालें । एक सॉस पैन में, सिरका, चीनी और नमक डालें और मध्यम आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
सफेद मोती जौ
5
प्याज के ऊपर गर्म तरल डालें और तुरंत ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
6
कम से कम 1 घंटे तक ढककर बैठने दें । प्याज और रिजर्व तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
7
सलाद को इकट्ठा करने के लिए: एक मध्यम आकार के सर्विंग बाउल में, गाजर, अजमोद, मूंगफली, ऑरेंज जेस्ट और जूस, मूंगफली का तेल और मसालेदार प्याज मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाने के लिए टॉस करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
मसालेदार प्याज
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)