पोर्क और नूडल सलाद

पोर्क और नूडल सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क और नूडल सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.75 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, तिल का तेल, जी पोर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क नूडल सलाद, स्क्वीड और पोर्क नूडल सलाद, तथा कारमेलाइज्ड पोर्क के साथ वियतनामी नूडल सलाद.

सामग्री

1छोड़ दोबेबी कॉस (रोमेन) सलाद परोसने के लिएबेबी कॉस (रोमेन) सलाद परोसने के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधनिया (सीताफल) पत्तियांधनिया (सीताफल) पत्तियां2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च2filletsएक्स 250 ग्राम पोर्क फ़िललेट्स, लंबाई में आधाएक्स 250 ग्राम पोर्क फ़िललेट्स, लंबाई में आधा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीभुने हुए तिल, परोसने के लिएभुने हुए तिल, परोसने के लिए150हैबेनेरो मिर्चस्नो मटर (मांगे टाउट), ब्लांच और कटा हुआस्नो मटर (मांगे टाउट), ब्लांच और कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़ढलाईकार (अति सूक्ष्म) चीनीढलाईकार (अति सूक्ष्म) चीनी250हैबेनेरो मिर्चचीनी गेहूं नूडल्स (सोमेन)चीनी गेहूं नूडल्स (सोमेन)1पीली शिमला मिर्च, पतली कटी हुईपीली शिमला मिर्च, पतली कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर87
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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