पोर्क चॉप्स मेक्सिकाना

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? पोर्क चॉप्स मेक्सिकाना कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 300 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 21 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, कोको पाउडर, प्लांटर्स कॉकटेल मूंगफली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मूंगफली का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिंगल-गर्ल मेल्टी चॉकलेट पीनट बटर केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: पोर्क टेंडरलॉइन आ ला मेक्सिकाना, नॉक एंड चॉप्स: मसालेदार सौकरकूट के साथ नॉकवुर्स्ट और बेकन, सेब और प्याज के साथ स्मोक्ड पोर्क चॉप, तथा पोर्क चॉप्स पर हर्ब प्रोसिटुट्टो "पोर्क पर पोर्क".
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 2 से 3 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किए गए बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में कुक चॉप्स । हर तरफ या दोनों तरफ ब्राउन होने तक ।
साल्सा, मूंगफली, कोको और दालचीनी मिलाएं; चॉप पर चम्मच । मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर सिमर । या जब तक चॉप किया जाता है और सॉस गाढ़ा हो जाता है, चॉप को पलट देता है और 3 मिनट के बाद सॉस को हिलाता है ।