पोर्क दूध और क्रीम में ब्रेज़्ड

पोर्क दूध और क्रीम में ब्रेज़्ड
दूध और क्रीम में ब्रेज़्ड पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.24 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 607 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पोर्क लोई रोस्ट, मक्खन, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं दूध में ब्रेज़्ड पोर्क लोई, पोर्क शोल्डर दूध में ब्रेज़्ड, तथा दूध में ब्रेज़्ड पोर्क लोई.

निर्देश

1
नमक के साथ सभी पक्षों पर मध्यम उच्च गर्मी और सीजन पोर्क लोई पर 1 बड़ा चम्मच मक्खन और जैतून का तेल मिलाएं । जब मक्खन फोम कम हो गया है, तो सूअर का मांस लोई और सभी पक्षों पर भूरा जोड़ें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
पोर्क लोईपोर्क लोई
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
2
सूअर का मांस निकालें और अतिरिक्त मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
3
पैन को वापस आँच पर रखें और बचा हुआ मक्खन और सेज के पत्ते डालें; लगभग 4 मिनट तक या ऋषि के सुगंधित होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
लेमन जेस्ट डालें और पोर्क लोई को बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
पोर्क लोईपोर्क लोई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
सूअर के मांस के ऊपर दूध और क्रीम डालो और एक उबाल लाने के लिए; एक बार सूअर का मांस उबल गया है, गर्मी को मध्यम कम कर दें और ढक्कन के साथ शिथिल कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
सिमर आंशिक रूप से 4 घंटे के लिए कम गर्मी पर कवर किया गया, हर 30 मिनट में भुना हुआ । 4 घंटे के अंत में ढक्कन हटा दें; शेष सॉस मोटी होनी चाहिए, और दही दिखने लगती है । अतिरिक्त 30 मिनट पकाएं, खुला, सॉस पर कड़ी नजर रखते हुए; यह एक बेज रंग पर लेना शुरू कर देगा । सॉस के गाढ़ा होने के बाद, रोस्ट को हटा दें और 10 मिनट के लिए बैठने दें । सॉस को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और स्पैट्ज़ल, या अंडे के नूडल्स और कुछ सौतेले लीक के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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