पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई दो के लिए
पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई दो के लिए सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 40 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अदरक, हरा प्याज, मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई, पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई, तथा पोर्क, स्नो मटर और मशरूम स्टिर-फ्राई दो के लिए समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर कड़ाही या बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
मांस जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट।
अगले 5 सामग्री जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी 3 से 5 मिनट पर हलचल-तलना । या जब तक मांस हल्का भूरा न हो जाए ।
ड्रेसिंग और सोया सॉस जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट । या जब तक मांस किया जाता है और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं ।
नट और प्याज के साथ शीर्ष ।