प्रोटो सॉसी बीफ पास्ता स्किलेट

प्रोटो सॉसी बीफ पास्ता स्किलेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए प्रोटो सॉसी बीफ पास्ता स्किलेट को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 23 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ सिरोलिन स्टेक, मशरूम, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्रोटो सॉसी पोर्क चॉप और पास्ता स्किलेट, सॉसी बीफ नूडल स्किलेट, तथा प्रोटो पास्टन इटैलिक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2
इस बीच, 2 बड़े चम्मच में स्टेक पकाएं और हिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग का । या जब तक स्टेक सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए । टमाटर में उनके तरल, प्याज, मिर्च, मशरूम और शेष 2 बड़े चम्मच के साथ हिलाओ । ड्रेसिंग। उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 10 मिनट उबालें । या जब तक प्याज और मिर्च कुरकुरा-निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
चीज़ व्हिज़ के साथ शीर्ष; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीज़ व्हिज़चीज़ व्हिज़
5
2 से 3 मिनट खड़े रहने दें । या जब तक चीज़ व्हिज़ पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीज़ व्हिज़चीज़ व्हिज़
6
गर्म सूखा पास्ता पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
कठिनाईमध्यम
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स23
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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