प्रोवेनकल आलू पिज्जा
प्रोवेनकल आलू पिज्जा को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, लहसुन की कली, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं पिज्जा प्रोवेन्सल, पिज्जा प्रोवेनकल, तथा प्रोवेनकल आलू की चटनी.
निर्देश
टमाटर और उबलते पानी को मिलाएं; 30 मिनट खड़े रहें ।
नाली; पतले स्लाइस, और एक तरफ सेट करें ।
एक छोटी कटोरी में तेल और लहसुन मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
एक कटोरे में 1 चम्मच तेल मिश्रण, आलू के स्लाइस, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । बेकिंग शीट पर आलू के स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें ।
350 मिनट के लिए या निविदा तक 10 पर सेंकना । एक तरफ सेट करें ।
शेष तेल मिश्रण के साथ तैयार पिज्जा आटा ब्रश करें । आटा के ऊपर प्याज के स्लाइस की व्यवस्था करें, और कटा हुआ टमाटर के साथ शीर्ष । टमाटर के ऊपर आलू के स्लाइस की व्यवस्था करें; चीज के साथ छिड़के ।
500 पर 10 से 15 मिनट तक या क्रस्ट सुनहरा होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; ऋषि के साथ छिड़के ।