प्रेशर कुकर इतालवी चिकन सूप

प्रेशर कुकर इतालवी चिकन सूप एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 346 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। जैतून का तेल, लहसुन, पालक के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं इतालवी चिकन लीवर पाट स्प्रेड-हॉप प्रेशर कुकर, इंस्टेंट पॉट (प्रेशर कुकर) चिकन और दाल का सूप, तथा त्वरित और आसान प्रेशर कुकर चिकन एनचिलाडा सूप.
निर्देश
मध्यम आँच पर प्रेशर कुकर में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सॉसेज मांस जोड़ें, और भूरा होने तक पकाना, इसे टुकड़ों में तोड़ना ।
एक प्लेट में सॉसेज निकालें और तेल निकालें ।
प्रेशर कुकर में एक और 1 चम्मच जैतून का तेल डालें; प्याज और लहसुन को तब तक पकाएं जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए ।
जौ जोड़ें और 1 मिनट हलचल । सॉसेज को प्रेशर कुकर में लौटा दें ।
कुकर में दाल, चिकन, अजमोद और चिकन स्टॉक डालें, चिकन को पूरी तरह से ढकने के लिए पर्याप्त स्टॉक डालें । सुरक्षित रूप से कवर बंद करें; वेंट पाइप पर दबाव नियामक रखें । उच्च गर्मी पर पूर्ण दबाव के लिए प्रेशर कुकर लाओ (इसमें 15 मिनट लग सकते हैं) । गर्मी को मध्यम उच्च तक कम करें; 9 मिनट तक पकाएं । दबाव नियामक को धीमी गति से स्थिर रॉकिंग गति बनाए रखना चाहिए; यदि आवश्यक हो तो गर्मी समायोजित करें ।
गर्मी से प्रेशर कुकर निकालें; निर्माता के निर्देशों का पालन करते हुए त्वरित-रिलीज़ का उपयोग करें या दबाव को अपने आप छोड़ने दें । कुकर खोलें और चिकन निकालें; मांस काट लें और सूप पर लौटें ।
गार्बानो बीन्स, पालक और सालसा डालें; परोसने से पहले ब्लेंड करने और गर्म करने के लिए हिलाएं ।