पालक के साथ सिचुआन झींगा
पालक के साथ सिचुआन झींगा को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.89 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 204 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, कॉर्नस्टार्च, चिली गार्लिक सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गर्म सिचुआन झींगा और पालक सलाद, सिचुआन झींगा, तथा सिचुआन झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
कटोरे में झींगा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिंराट निकालें, और आरक्षित अचार ।
एक छोटे कटोरे में शोरबा और कॉर्नस्टार्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैन में झींगा जोड़ें; 3 मिनट या पूरा होने तक भूनें ।
पैन में आरक्षित अचार डालें; 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पैन में शोरबा मिश्रण जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
पालक को पैन में डालें; 1 मिनट या पालक के मुरझाने तक पकाएं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां क्लोस विंडसबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris