पोलेंटा के साथ सेब, पार्सनिप और प्याज के साथ तुर्की पैर

सेब, पार्सनिप और पोलेंटा के साथ प्याज के साथ तुर्की पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 139 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल का 1434 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। वनस्पति तेल, लाल मिर्च, कॉर्नमील, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पार्सनिप, सेब और शिटेक के साथ तुर्की कटलेट, उथले और पार्सनिप के साथ ब्रेज़्ड बतख पैर, तथा भुना हुआ सेब और पार्सनिप.