पेस्टो मक्खन के साथ पुलाव पीसता है

पेस्टो मक्खन के साथ पुलाव पीसता है
नुस्खा पेस्टो मक्खन के साथ पुलाव को पीसता है जो आपके दक्षिणी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और कम उठाएं-सोडियम चिकन शोरबा, जल्दी खाना पकाने वाले ग्रिट्स, टैटार की क्रीम का पानी का छींटा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिट्स पुलाव, ग्रिट्स पुलाव, तथा ग्रिट्स-एंड-सॉसेज पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेस्टो बटर तैयार करने के लिए, फूड प्रोसेसर में पहले 5 सामग्री रखें; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें । पक्षों को खुरचें; मक्खन जोड़ें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया करें । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
पुलाव तैयार करने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में दूध, 1 कप शोरबा और नमक मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 5 मिनट या मोटी तक उबालें, कभी-कभी लकड़ी के चम्मच से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
ग्रिट्सग्रिट्स
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
सॉस पैनसॉस पैन
4
गर्मी से निकालें; 1/2 कप पनीर और काली मिर्च जोड़ें, पनीर पिघलने तक सरगर्मी करें । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
5
अंडे की सफेदी को एक बड़े कटोरे में रखें; झागदार होने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
6
टैटार की क्रीम जोड़ें; कड़ी चोटियों के रूप तक हराया । धीरे से एक चौथाई अंडे के सफेद मिश्रण को पीस मिश्रण में मिलाएं; शेष अंडे के सफेद मिश्रण में धीरे से मोड़ो । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2-क्वार्ट सूफ़ल डिश में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
ग्रिट्सग्रिट्स
7
375 पर 40 मिनट के लिए या पुलाव बढ़ने तक और भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
पेस्टो मक्खन के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, नरममक्खन, नरम1डैशमूंगफली का मक्खन कुकी आटामूंगफली का मक्खन कुकी आटा4largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल ताजा तुलसी के पत्ते पैकशिथिल ताजा तुलसी के पत्ते पैक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल ताजा अजमोद पत्तियों पैकशिथिल ताजा अजमोद पत्तियों पैक11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध57हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ ताजा परमेसन पनीरकसा हुआ ताजा परमेसन पनीर2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ क्विक-कुकिंग ग्रिट्सबिना पका हुआ क्विक-कुकिंग ग्रिट्स1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ़ेस पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
फूलों के नोट और नारंगी फूल, नाक पर खट्टे, आड़ू, हनीसकल और हल्के खुबानी की सुगंध के साथ आते हैं । तालू पर आपको आड़ू, खुबानी और साइट्रस के स्वाद मिलेंगे । ये फ्लेवर एक ऑफ-ड्राई, फिर भी अच्छी तरह से संतुलित रिस्लीन्ग का उत्पादन करने के लिए गठबंधन करते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
व्यंजनदक्षिणी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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