पुस्तक को पकाएं: ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप

पुस्तक को पकाएं: ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप
नुस्खा पुस्तक पकाना: ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप लगभग आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $5.24 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 854 कैलोरी. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आपके पास लहसुन, मेंहदी, सेवई गोभी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप, ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप, तथा ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । स्टॉक को एक बड़े सॉस पैन में उबाल लें और गोभी और केल डालें । नरम होने तक कुछ मिनट तक पकाएं (आपको इसे दो बैचों में करना पड़ सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
गोभी को एक बड़े कटोरे में निकालें, स्टॉक को पैन में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
स्टॉक को ऊपर से धीरे से तब तक डालें जब तक कि यह ऊपर की परत तक न आ जाए । फिर से नीचे दबाएं और शेष फोंटिना और परमेसन पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
Fontina पनीरFontina पनीर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
4
एक अच्छी चुटकी काली मिर्च डालें और कुछ अच्छी गुणवत्ता वाले जैतून के तेल पर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
5
पहले से गरम ओवन में लगभग 30 मिनट तक या ऊपर से क्रिस्पी और सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए

सामग्री

2largesमक्खन के एक जोड़ेमक्खन के एक जोड़े1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तेल में एंकोवी फ़िललेट्सतेल में एंकोवी फ़िललेट्स1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।fontina पनीर, कसा हुआfontina पनीर, कसा हुआ3स्प्रिग्सताजा दौनी, पत्ते उठायाताजा दौनी, पत्ते उठाया12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बिना छीले, आधा काट लेंलहसुन, बिना छीले, आधा काट लें2मुट्ठी भरकाले, डंठल हटा दिए गए, पत्ते धोए गए और मोटे तौर पर कटा हुआकाले, डंठल हटा दिए गए, पत्ते धोए गए और मोटे तौर पर कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनpancetta या बेकनpancetta या बेकन1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, साथ ही परोसने के लिए थोड़ा साताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, साथ ही परोसने के लिए थोड़ा सा1छोटा गुच्छाताजा ऋषि का एक, पत्ते उठायाताजा ऋषि का एक, पत्ते उठाया1सेवॉय गोभी, डंठल हटा दिए गए, बाहरी पत्ते अलग हो गए, धोए गए और मोटे तौर पर कटा हुआसेवॉय गोभी, डंठल हटा दिए गए, बाहरी पत्ते अलग हो गए, धोए गए और मोटे तौर पर कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च162 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनबासी देशी शैली या खट्टी रोटी के बारे मेंबासी देशी शैली या खट्टी रोटी के बारे में3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअच्छी गुणवत्ता वाला चिकन या सब्जी स्टॉकअच्छी गुणवत्ता वाला चिकन या सब्जी स्टॉक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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