पास्ता-सब्जी सलाद
पास्ता-सब्जी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 108 कैलोरी. यह नुस्खा 11 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में ब्रोकली के फूल, तिरंगा रोटिनी पास्ता, मूली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Pastan और सब्जी सलाद, सब्जी पास्ता सलाद, तथा पास्ता सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें; नाली । ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
एक कटोरे में पास्ता, ब्रोकोली, अजवाइन और पानी की गोलियां मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
पैकेज निर्देशों के अनुसार ड्रेसिंग मिश्रण तैयार करें; अजवायन की पत्ती में हिलाओ ।
पास्ता मिश्रण पर डालो, कोट करने के लिए सरगर्मी । कभी-कभी हिलाते हुए, कम से कम 6 घंटे ढककर ठंडा करें । सेवा करने से ठीक पहले, मूली में हलचल करें, और पनीर के साथ छिड़के ।
परोसने से ठीक पहले सलाद में मूली डालें । अन्यथा, उनका लाल रंग पास्ता और सब्जियों पर खून बह जाएगा ।