फिएस्टा कोरिज़ो-चिकन सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिये $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 330 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आपके पास प्याज, चिकन स्तन, कार्टन चिकन शोरबा और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फिएस्टा चोरिज़ो और पोब्लानो आलू की खाल, पर्व चिकन सूप, और धीमी कुकर पर्व चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कोरिज़ो को एक डच ओवन में क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
गाजर, प्याज और लहसुन जोड़ें । कोरिज़ो पूरी तरह से पकने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
नाली; निकालें और अलग सेट करें ।
4
उसी पैन में, चिकन, नमक और काली मिर्च को तेल में गुलाबी न होने तक भूनें ।
शकरकंद, मक्का और लाल मिर्च डालें; 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
6
कोरिज़ो मिश्रण, शोरबा, सेम, टमाटर, वी 8 रस और काली मिर्च सॉस में हिलाओ । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 15 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक । पालक में हिलाओ; गलने तक पकाएं ।