फोंटिना और अखरोट के साथ बीट ग्रैटिन

फोंटिना और अखरोट के साथ बीट ग्रैटिन
फोंटिना और अखरोट के साथ बीट ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 60 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 60 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. अखरोट, मक्खन, अजवायन के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो फोंटिना और अखरोट के साथ चुकंदर की चटनी, नाशपाती और अखरोट के साथ फोंटिना, तथा फोंटिना आलू औ ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मक्खन एक 8 इंच बेकिंग dish.In एक बड़ा कटोरा, बीट और जैतून का तेल गठबंधन और कोट करने के लिए धीरे टॉस । एक छोटे कटोरे में, पनीर और थाइम को एक साथ हिलाएं । तैयार पकवान के तल में लगभग एक-चौथाई बीट्स को व्यवस्थित करें, उन्हें बहुत थोड़ा ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
लगभग एक-चौथाई पनीर और थाइम मिश्रण को बीट्स पर छिड़कें और नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से सीजन करें । 3 और परतें बनाने के लिए दोहराएं, जड़ी-बूटियों की आखिरी परत को थोड़ा और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
3
सतह पर क्रीम छिड़कें और शीर्ष पर अखरोट के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
4
बीट्स के नरम होने तक और अखरोट अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 45 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
ओवन से ग्रैटिन निकालें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स60
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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