फ्रेंच बाजार सूप

फ्रेंच बाजार सूप
फ्रेंच मार्केट सूप एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 12 परोसता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 433 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, हैम हॉक्स, बीन्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया फ्रेंच बाजार सैंडविच, फ्रेंच मार्केट मीट लोफ, और 'द फ्रेंच मार्केट कुकबुक' से समुद्री शैवाल टार्टारे.

निर्देश

1
बीन्स को छाँटें और ठंडे पानी में कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
2
बीन्स को डच ओवन में रखें; 2 इंच से ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाओ; 2 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
गर्मी से निकालें; कवर करें और 1-4 घंटे या बीन्स के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
4
बीन्स को सूखा और कुल्ला, तरल को त्यागना; बीन्स को पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
हैम हॉक्स, पानी, नमक और काली मिर्च डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें; 3 घंटे के लिए या बीन्स के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
हैम हॉकहैम हॉक
बीन्सबीन्स
पानीपानी
6
हैम हॉक्स निकालें; संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम हॉकहैम हॉक
7
बीन्स में टमाटर, प्याज, नींबू का रस, लहसुन और मिर्च पाउडर मिलाएं । 1 घंटे लंबा सिमर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
नींबू का रसनींबू का रस
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
बीन्सबीन्स
8
हड्डियों से हैम निकालें और क्यूब्स में काट लें; हड्डियों को त्यागें । सूप के लिए हैम लौटें। कीलबासा, चिकन, वाइन और अजमोद में हिलाओ । 30-40 मिनट के लिए या गर्म होने तक और इच्छानुसार गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजमोदअजमोद
सूपसूप
शराबशराब
हामहाम

अनुशंसित शराब: शैम्पेन, बोर्डो, सफेद बरगंडी

मेनू पर फ्रेंच? शैंपेन, बोर्डो और सफेद बरगंडी के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शैंपेन के साथ शायद ही कभी गलत होते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । एक लाल के लिए, एक लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । आप प्रकृति के बदला लेने वाले पालतू नेट रोज की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
प्रकृति का बदला पालतू नेट गुलाब
प्रकृति का बदला पालतू नेट गुलाब
अंगूर के कुछ संकेतों के साथ रास्पबेरी और जंगली जामुन के नोट । कुछ मिनटों के बाद, शराब कुछ क्लेमेंटाइन और सफेद आड़ू सुगंध प्रदर्शित करेगी । शराब वास्तव में जीवित है । शराब मुंह से भरने वाली रेशमी और सूखी है (कोई अवशिष्ट चीनी नहीं है) लेकिन तालू में फल आपको अलग तरह से सोचने के लिए प्रेरित करता है-अम्लता मध्यम है, और अंतिम नमक के एक छोटे से स्पर्श के साथ अंजीर जाम संकेत पर जाता है (जैसे एक समुद्र की हवा) ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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