फूलगोभी पनीर और बेकन क्विक

फूलगोभी पनीर और बेकन क्विक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फूलगोभी पनीर और बेकन को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 537 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.46 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । मक्खन, कार्टन डबल क्रीम, बर्फ-ठंडा पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो फूलगोभी क्रस्ट के साथ बेकन चेडर क्विक, फूलगोभी क्रस्ट के साथ बेकन चेडर क्विक, तथा बेकन और पनीर क्विक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेस्ट्री बनाने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में एक चुटकी नमक के साथ आटे को संक्षेप में मिलाएं, फिर मक्खन और व्हिज़ डालें जब तक कि मिश्रण ब्रेडक्रंब जैसा न दिखे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
8 बड़े रसेट आलू, साफ़ करके8 बड़े रसेट आलू, साफ़ करके
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
अंडे की जर्दी को 2 टेबल स्पून पानी के साथ फेंट लें और डालें । जब तक पेस्ट्री स्पिंडल के चारों ओर एक गेंद नहीं बनाती है, तब तक प्रक्रिया करें, यदि आवश्यक हो तो 12-1 बड़ा चम्मच पानी डालें । एक मोटी डिस्क में पैट, क्लिंग फिल्म में लपेटें और 30 मिनट या 48 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
पेस्ट्री को ठंडे कमरे के तापमान पर लौटाएं ।
4
जितना हो सके उतना पतला रोल करें और एक हटाने योग्य आधार के साथ 4 सेमी गहरा, 23 सेमी गोल तीखा टिन लाइन करें । पेस्ट्री को कोनों में खींचे बिना, और ओवरहांग को ट्रिम करें (हमारा वीडियो देखें जो दिखाता है कि यह बड़े करीने से कैसे करना है) । 30 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
5
इस बीच, ओवन को पंखे 170 सी/पारंपरिक 190 सी/गैस पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
पन्नी के साथ पेस्ट्री को लाइन करें (पेस्ट्री को चुभने की आवश्यकता नहीं है), इसे सिरेमिक या सूखे बीन्स के साथ तौलना, फिर 12-15 मिनट के लिए सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेमसूखे सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
7
पन्नी और बीन्स निकालें, और एक और 5-7 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि पेस्ट्री सभी कच्ची खो न जाए लेकिन अभी भी पीला सुनहरा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
8
इस बीच, नमकीन पानी की एक सॉस पैन को उबालने के लिए लाएं, फूलगोभी डालें और 5 मिनट तक पकाएं, जब पानी वापस उबलने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
9
अच्छी तरह से छान लें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
10
एक ठंडे नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में बेकन को फैलाएं और 7-8 मिनट के लिए कम-मध्यम गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि वसा न चले और बेकन रंग न हो लेकिन कुरकुरा न हो । ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
अंडे, क्रीम, सभी पनीर, चिव्स और जायफल को काली मिर्च और थोड़ा नमक के साथ मिलाएं । फूलगोभी और बेकन में हिलाओ, फिर मिश्रण को मामले में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
12
30 मिनट तक या पेस्ट्री के सुनहरा होने तक और फिलिंग सेट होने तक बेक करें लेकिन बस कांपने दें । 30 मिनट के लिए छोड़ दें, क्योंकि क्विच अपने सबसे अच्छे रूप में गर्म है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, बोर्डो, चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर), सफेद बरगंडी

क्विक को स्पार्कलिंग वाइन, बोर्डो और शैंपेन के साथ जोड़ा जा सकता है । भले ही आप मिमोस नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन में जल्दी अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । आप कोशिश कर सकते हैं चार्ल्स हीडसीक विंटेज ब्रूट. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 94 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
चार्ल्स Heidsieck विंटेज ब्रुत
चार्ल्स Heidsieck विंटेज ब्रुत
एक शानदार सुनहरा पीला, हरे और नाजुक चमक के साथ जगमगाता हुआ । पेकन और हेज़लनट के ओवरटोन के साथ, कैंडिड साइट्रस और सूखे फल के नोटों के साथ नाक जटिल है । हमला एक राउंडर, अधिक उदार बनावट, एक आयोडीन तना हुआ और एक अधिक स्पष्ट खनिज के लिए उधार देने से पहले जीवंत और तना हुआ है । लंबे समय तक खत्म समृद्ध सुगंधों का खजाना व्यक्त करता है, कारमेल और साइट्रस के नोटों को फहराता है, जैसे कि युज़ु । मिश्रण: 60% Pinot Noir, 40% Chardonnay
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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