बकरी पनीर, मेयर नींबू-शहद सरसों और जलकुंभी के साथ रिब आँखें

बकरी पनीर, मेयर नींबू-शहद सरसों और जलकुंभी के साथ रिब आँखें
बकरी पनीर, मेयर नींबू-शहद सरसों और जलकुंभी के साथ रिब आंखें सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 8.78 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1007 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 70g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, वॉटरक्रेस, आई स्टेक और कुछ अन्य चीजों का रस लें । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 84 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो स्टेक समय! बकरी पनीर और मेयर नींबू शहद सरसों के साथ रिबे, रोज़मेरी और मेयर नींबू के साथ अंजीर बकरी पनीर पाई, तथा मेयर नींबू, बकरी पनीर और तुलसी के साथ क्विनोआ पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
खाना पकाने से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से स्टेक निकालें और कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
3
उच्च प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
एक छोटी कटोरी में शहद, डिजॉन सरसों, साबुत अनाज सरसों और नींबू के रस को एक साथ फेंटें और कम से कम 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें ताकि फ्लेवर पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
एक कटोरे में पनीर, जड़ी बूटियों और जैतून का तेल मिलाएं और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
कैनोला तेल के साथ स्टेक ब्रश करें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । लगभग 5 मिनट तक, सीधे आँच पर ग्रिल करें । स्टेक को पलटें और इसे अंगारों से दूर ले जाएं, कवर को बंद करें और ग्रिल करें जब तक कि केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 135 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 10 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
7
ग्रिल से कटिंग बोर्ड तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
बकरी पनीर के साथ स्टेक शीर्ष और विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी । शीर्ष पर जलकुंभी बिखेरें, और फिर जैतून के तेल की एक अच्छी बूंदा बांदी के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
9
ग्रिल्ड नींबू के हलवे से थाली को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तकैनोला तेलकैनोला तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(कुल) बारीक कटा हुआ ताजा थाइम, अजमोद, चेरिल(कुल) बारीक कटा हुआ ताजा थाइम, अजमोद, चेरिल312हैबेनेरो मिर्चयदि संभव हो तो नपा से नरम बकरी पनीर लॉग करें, थोड़ा नरमयदि संभव हो तो नपा से नरम बकरी पनीर लॉग करें, थोड़ा नरम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआर हनीआर हनी2मेयेर नींबू juicedमेयेर नींबू juiced2मेयर नींबू, आधा और हल्का ग्रील्डमेयर नींबू, आधा और हल्का ग्रील्ड2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकैलिफोर्निया जैतून का तेल, गार्निश के लिए और अधिककैलिफोर्निया जैतून का तेल, गार्निश के लिए और अधिक41/2-इंच मोटी) बोन-इन रिब आई स्टेक, अतिरिक्त वसा छंटनी1/2-इंच मोटी) बोन-इन रिब आई स्टेक, अतिरिक्त वसा छंटनी4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1गुच्छाकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप निकल और निकल हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
निकल और निकिल हैरिस दाख की बारी Merlot
निकल और निकिल हैरिस दाख की बारी Merlot
चमकीले लाल फल, कैंडिड ब्लूबेरी, सांता रोजा प्लम और मेन्थॉल सुगंध सभी एक साथ मिलकर नाक को नशा करते हैं क्योंकि 2016 हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट ग्लास से निकलता है । तालू पर, एक रसदार और फल प्रविष्टि को चबाने वाले टैनिन और एक संतुलन अम्लता द्वारा समर्थित किया जाता है, जिससे रसीला परतें बनती हैं जो जीभ को कोट करती हैं और एक नरम, सुरुचिपूर्ण खत्म पैदा करती हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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