बर्फीले उष्णकटिबंधीय चिकनी
बर्फीले उष्णकटिबंधीय चिकनी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 188 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम, संतरे का रस, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय चिकनी, उष्णकटिबंधीय चिकनी, तथा ट्रॉपिकल लाइम स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
अपने बच्चों को आपके लिए रस और फल को मापने दें ।