बलूत का फल स्क्वैश और काजू शर्बत
के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 509 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एकोर्न स्क्वैश प्यूरी, जायफल, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काजू पनीर और अनार भरा बलूत का फल स्क्वैश, भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश पर नारियल-स्क्वैश सॉस के साथ मसालेदार कॉड पट्टिका, तथा बटरनट स्क्वैश नूडल टर्की बोलोग्नीज़ भरवां एकोर्न स्क्वैश पिघले हुए ग्रुइरे के साथ: दो तरीके समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, बहुत चिकनी होने तक सभी अवयवों को मिलाएं । नमक और मिठास के लिए स्वाद लें, और यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक या चीनी जोड़ें ।
एक कंटेनर में स्थानांतरित करें और 4 से 6 घंटे के लिए या बहुत ठंडा होने तक ठंडा करें, फिर निर्माता के निर्देशों के अनुसार आइसक्रीम मशीन में मंथन करें । में ठंडा फ्रीज़र दो से तीन घंटे के लिए, या फर्म तक ।