बलूत का फल स्क्वैश फेटा पुलाव

एकोर्न स्क्वैश फेटा पुलाव एक लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मक्खन, सूरजमुखी की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यह एक सस्ते होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । कोशिश करो फेटा के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, एक सीताफल नींबू ताहिनी ड्रेसिंग में एवोकैडो, फेटन और अनार के साथ एकोर्न स्क्वैश, शकरकंद और चुकंदर केल और क्विनोआ सलाद भूनें, और पीला स्क्वैश, बैंगन और फेटा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।