बलूत का फल स्क्वैश सूप

बलूत का फल स्क्वैश सूप
बलूत का फल स्क्वैश सूप सिर्फ सूप आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 237 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, नमक और काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बलूत का फल स्क्वैश सूप, बलूत का फल स्क्वैश सूप, तथा करी बलूत का फल स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन में प्याज और अजवाइन भूनें । मिश्रित होने तक आटा, गुलदस्ता, डिल, करी और लाल मिर्च में हिलाओ । धीरे-धीरे शोरबा और दूध जोड़ें । उबाल लें; 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
शोरबाशोरबा
करी पाउडरकरी पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
डिलडिल
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
स्क्वैश, नमक और काली मिर्च जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
स्क्वैशस्क्वैश
3
एक ब्लेंडर में, सूप को चिकना होने तक बैचों में संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
कटोरे में डालो; बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसला हुआ पका हुआ बलूत का फल स्क्वैशमसला हुआ पका हुआ बलूत का फल स्क्वैश2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके5बेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन स्ट्रिप्स, पकाया और टुकड़े टुकड़े0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिल खरपतवारडिल खरपतवार340हैबेनेरो मिर्चदूध सुखाया कर सकते हैंदूध सुखाया कर सकते हैं2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1छोटा1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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