बेकन-फ़ेटा भरवां चिकन

बेकन-फ़ेटा भरवां चिकन
बेकन-फेटा स्टफ्ड चिकन रेसिपी लगभग 40 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.66 है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 254 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास काली मिर्च, नमक, बेकन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 58% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए बेकन फेटा स्टफ्ड चिकन ब्रेस्ट , बेकन रैप्ड पालक और फेटा स्टफ्ड चिकन , और बेकन रैप्ड पालक और फेटा स्टफ्ड चिकन आज़माएँ।

निर्देश

1
प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट के सबसे गहरे हिस्से में सावधानी से एक चीरा काटें। बेकन और पनीर से भरें; टूथपिक्स से सुरक्षित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
2
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, तेल में ब्राउन चिकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
टमाटर का एक डिब्बा छान लें; कड़ाही में जोड़ें. बचे हुए टमाटरों को मिला लें; तुलसी के साथ छिड़के. ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। बिना ढके, 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं या जब तक कि चिकन ब्रेस्ट में डाला गया मीट थर्मामीटर 170° न पढ़ ले और टमाटर का मिश्रण गाढ़ा न हो जाए। टूथपिक्स त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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