बेकन, मटर और नए आलू के साथ रोल-अप
बेकन, मटर और नए आलू के साथ रोल-अप एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 461 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए पहले से पका हुआ बेकन, क्रीम, नए आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन बेकन रेंच लसग्ना रोल अप, फ्रीजर लसग्ना रोल अप, तथा आसान पेपरोनी पिज्जा लसग्ना रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 एफ पर प्रीहीट करें ।
आलू को एक मध्यम सॉस पैन में उच्च गर्मी पर पर्याप्त पानी के साथ कवर करने के लिए रखें । नरम होने तक 15 से 18 मिनट पकाएं ।
एक कोलंडर में नाली; एक तरफ सेट करें । इस बीच, सभी टॉर्टिल्स को पन्नी में कसकर लपेटें और 5 मिनट के लिए ओवन में रखें ।
सॉस पैन को वापस धीमी आंच पर रखें और मक्खन और बेकन डालें । गर्म और जलती हुई तक हिलाओ, लगभग 2 मिनट; गर्मी से निकालें ।
आलू, मटर, थाइम, आधा स्कैलियन और आधा खट्टा क्रीम जोड़ें । आलू मैशर या लकड़ी के चम्मच से हिलाएं और मैश करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
टॉर्टिला को ओवन से निकालें और प्रत्येक प्लेट पर 2 रखें । प्रत्येक टॉर्टिला पर 1/3 कप आलू का मिश्रण डालें और ऊपर दिखाए अनुसार उन्हें रोल करें । शेष खट्टा क्रीम के एक चम्मच के साथ प्रत्येक को शीर्ष करें और शेष स्कैलियन और स्वाद के लिए काली मिर्च के कुछ पीस के साथ छिड़के ।