बेक्ड आलू और बेकन सूप
बेक्ड आलू और बेकन सूप एक है लस मुक्त 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास बेकन, लहसुन लौंग, तेज चेडर पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो बेकन के साथ बेक्ड आलू का सूप, बेकन के साथ बेक्ड आलू का सूप, तथा बेक्ड आलू और बेकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक कांटा के साथ पियर्स आलू; 400 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । थोड़ा ठंडा करें । आलू मैशर के साथ, खाल सहित आंशिक रूप से मैश आलू; एक तरफ सेट करें ।
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में बेकन पकाना ।
पैन से बेकन निकालें; उखड़ जाती हैं ।
पैन में बेकन ड्रिपिंग में प्याज जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
नमक, लहसुन और तेज पत्ता डालें; 2 मिनट भूनें।
आलू, दूध, काली मिर्च और शोरबा डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबाल लें । यदि वांछित हो, तो अजमोद में हिलाओ। बेकन, हरी प्याज और पनीर के साथ शीर्ष व्यक्तिगत सर्विंग्स ।