बेक्ड नींबू अजवायन ओरजो और झींगा

बेक्ड नींबू अजवायन ओरजो और झींगा
बेक्ड लेमन ऑरेगानो ओरजो और झींगा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 1017 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $5.84 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट तीखा (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड अजवायन - नींबू भेड़ का बच्चा ओर्ज़ो के साथ चॉप करता है, अजवायन और नींबू के साथ ग्रील्ड झींगा, तथा नींबू और अजवायन के साथ ग्रील्ड जंबो झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेब्रेड क्रम्ब्सब्रेड क्रम्ब्स1कसा हुआ परमेसन चीज़मिनी मफिन टिन्समिनी मफिन टिन्स7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ ओर्ज़ो पास्तापका हुआ ओर्ज़ो पास्ता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल प्लस तलने के लिए अतिरिक्तजैतून का तेल प्लस तलने के लिए अतिरिक्त113हैबेनेरो मिर्चकप फेटा पनीरकप फेटा पनीर4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2नींबू, एक का उत्साह, दो का रसनींबू, एक का उत्साह, दो का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्पेनिश जैतून, आधा में कटौतीस्पेनिश जैतून, आधा में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अजवायन की पत्ती, सूखेअजवायन की पत्ती, सूखे2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरमेसन चीज़परमेसन चीज़3थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक और ताजा काली मिर्चसमुद्री नमक और ताजा काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चझींगा, पकाया, पूंछ बंदझींगा, पकाया, पूंछ बंद791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधूप में सुखाया हुआ टमाटर, खुरदरा कटा हुआधूप में सुखाया हुआ टमाटर, खुरदरा कटा हुआ1छोटापीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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