बैंगन, तोरी, लाल मिर्च, और परमेसन टोर्ट

बैंगन, तोरी, लाल मिर्च, और परमेसन टोर्ट
के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 670 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । जैतून का तेल, मक्खन, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो परमेसन तोरी और बैंगन, बैंगन और तोरी परमेसन, तथा ग्रील्ड तोरी और बैंगन परमेसन {शाकाहारी} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जड़ अंत और पतले स्लाइस के माध्यम से प्याज को हल करें । लहसुन को बारीक काट लें । एक बड़े भारी कड़ाही में प्याज को 2 बड़े चम्मच तेल में स्वादानुसार नमक के साथ पकाएं, ढककर, मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
लहसुन जोड़ें और कुक मिश्रण, खुला, कभी कभी क्रियाशीलता, जब तक किसी भी तरल प्याज देना बंद सुखाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
रस, ऋषि, और अजवायन के फूल के साथ टमाटर जोड़ें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि अतिरिक्त तरल वाष्पित न हो जाए और मिश्रण बहुत गाढ़ा हो । नमक और काली मिर्च और ठंडा के साथ सीजन मिश्रण । ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
थाइमथाइम
ऋषिऋषि
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
कुछ शेष तेल के साथ कम से कम 2 उथले बेकिंग पैन ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
बैंगन को 1/3-इंच-मोटी गोल में काटें और बेकिंग पैन में एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
बैंगन के स्लाइस को थोड़े बचे हुए तेल से ब्रश करें और ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई हिस्से में भूनें, पैन की स्थिति को भूनने के समय से आधा कर दें, निविदा और सुनहरा होने तक, लगभग 20 मिनट । बैंगन को 5 मिनट तक ठंडा करें और एक स्लेटेड स्पैटुला के साथ पेपर टॉवल को निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
स्पुतुलास्पुतुला
ओवनओवन
7
तोरी को लंबाई में 1/3-इंच मोटी स्लाइस में काटें और उसी तरह से भूनें जब तक कि निविदा और पीला सुनहरा न हो, लगभग 25 मिनट । तोरी को 5 मिनट तक ठंडा करें और नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरीतोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
8
क्वार्टर बेल मिर्च लंबाई में और उपजी, बीज और पसलियों को त्यागें । मिर्च, त्वचा के किनारों को तेल से सना हुआ बेकिंग पैन में व्यवस्थित करें और कुछ शेष तेल के साथ ब्रश करें । मिर्च को उसी तरह से भूनें जब तक कि निविदा और हल्का भूरा न हो, लगभग 20 मिनट । मिर्च को 5 मिनट ठंडा करें और नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मिर्चमिर्च
बीजबीज
पसलियोंपसलियों
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
1 1/2 - से 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं और आटे में व्हिस्क करें । दूध और क्रीम में रूक्स, व्हिस्किंग, 3 मिनट और व्हिस्क पकाएं । मिश्रण को उबाल लें, फुसफुसाते हुए, और उबाल लें, कभी-कभी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
क्रीमक्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
सॉस पैनसॉस पैन
10
गर्मी और शांत सॉस 5 मिनट से पैन निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
अंडे में व्हिस्क, दो तिहाई पार्मिगियानो-रेजिगो, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
12
400 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन और हल्के से एक 14 - एक्स 10 - एक्स 2 1/2-इंच या अन्य 3 1/2-चौथाई गेलन उथले बेकिंग डिश तेल । बेकिंग डिश में बैंगन के आधे हिस्से की व्यवस्था करें, स्लाइस को एक समान परत बनाने के लिए ओवरलैप करें, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । टमाटर के मिश्रण के आधे हिस्से के साथ शीर्ष बैंगन, समान रूप से फैल रहा है, और इसके ऊपर लगभग एक तिहाई पार्मिगियानो-रेजिगो कस्टर्ड डालें । नमक और काली मिर्च के साथ कस्टर्ड और सीजन में तोरी का आधा हिस्सा । आधा मिर्च के साथ शीर्ष तोरी । टॉपिंग के लिए शेष कस्टर्ड के आधे हिस्से को आरक्षित करते हुए, लेयरिंग को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
बैंगनबैंगन
तोरीतोरी
कस्टर्डकस्टर्ड
मिर्चमिर्च
टमाटरटमाटर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
13
मिर्च की अंतिम परत पर आरक्षित कस्टर्ड डालो और शेष कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
कस्टर्डकस्टर्ड
मिर्चमिर्च
14
कस्टर्ड के फूला हुआ और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 35 मिनट तक ओवन के बीच में टोर्ट बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
सेवा करने से 10 मिनट पहले टोर्ट को खड़े होने दें ।

सामग्री

2largesबैंगन (लगभग 2 1/2 पाउंड कुल)बैंगन (लगभग 2 1/2 पाउंड कुल)3larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ ताजा ऋषि पत्तियांबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि पत्तियां2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती1लहसुन लौंगलहसुन लौंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून के तेल के बारे मेंजैतून के तेल के बारे में454हैबेनेरो मिर्चबड़े प्याज (लगभगबड़े प्याज (लगभग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो (लगभगऔंस ताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो (लगभग4largesलाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च737हैबेनेरो मिर्चएक कटा हुआ टमाटरएक कटा हुआ टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4largesतोरी (लगभग 1 3/4 पाउंड कुल)तोरी (लगभग 1 3/4 पाउंड कुल)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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