बैंगिन ' स्मोकी बीफ ब्रिस्केट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बैंगिन स्मोकी बीफ ब्रिस्केट को आज़माएं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 1271 कैलोरी, 160 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 11.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यहूदी व्यंजन पसंद आया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हनुक्का घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ ब्रिस्केट, लहसुन नमक, बोतलबंद लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्मोकी बीबीक्यू सॉस (टेक्सास)के साथ मसालेदार बीफ ब्रिस्केट, स्मोकी पेपर सॉस के साथ बीफ सिरोलिन टिप्स, तथा बीबीक्यू बीफ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में बीफ़ शोरबा, 2 बड़े चम्मच तरल धुआं, 1/4 कप वोस्टरशायर सॉस, लहसुन नमक और प्याज पाउडर को एक साथ मिलाएं और एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
ब्रिस्केट जोड़ें, मैरिनेड के साथ कोट करें, अतिरिक्त हवा को निचोड़ें, और बैग को सील करें । 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें । मांस को समान रूप से मैरीनेट करने के लिए बैग को कुछ बार पलट दें ।
एक ओवन को 275 डिग्री फ़ारेनहाइट (135 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
लहसुन, 1 बड़ा चम्मच तरल धुआं, और 1 बड़ा चम्मच वोस्टरशायर सॉस को 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
अचार से ब्रिस्केट निकालें, और अतिरिक्त हिलाएं ।
बेकिंग डिश में ब्रिस्केट रखें, और प्याज के छल्ले के साथ शीर्ष । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर पकवान को कवर करें, और शेष अचार को त्याग दें ।
बहुत निविदा तक ओवन में सेंकना, लगभग 5 घंटे । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट (65 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।