बीफ मशरूम स्पेगेटी

बीफ मशरूम स्पेगेटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए बीफ मशरूम स्पेगेटी को आज़माएँ। यह रेसिपी 158 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग्स बनाती है। प्रति सर्विंग 82 सेंट के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करती है । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास प्याज , मशरूम सूप की गाढ़ी क्रीम, पानी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 55% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आंच पर बीफ और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। टमाटर सॉस, सूप और पानी डालकर हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआकटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
स्पेगेटी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
3
इसे 8 इंच के ग्रीस लगे चौकोर बेकिंग डिश में रखें। ढककर 3 महीने तक के लिए फ़्रीज़ में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
4
जमे हुए पुलाव का उपयोग करने के लिए: रेफ्रिजरेटर में पिघलाएँ। ढककर 350 डिग्री पर 35-40 मिनट या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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