बीफ शॉर्ट रिब्स कार्बनेड
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बीफ़ शॉर्ट रिब्स कार्बनेड को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 731 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा. के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 10 मिनट. यदि आपके पास अजवायन की पत्ती, काली मिर्च, गैर-मादक बीयर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ छोटी पसलियां, बीफ छोटी पसलियां, तथा बीबीक्यू बीफ शॉर्ट रिब्स.
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, तेज़ आँच पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । पसलियों को तेल में लगभग 10 मिनट तक पकाएं, बार-बार पलटते हुए, सभी तरफ से भूरा होने तक । ड्रिपिंग त्यागें।
बड़े रोस्टिंग पैन में पसलियों को रखें । कवर और सेंकना 1 घंटा; नाली।
इस बीच, एक ही कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । प्याज को तेल में 10 से 15 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, निविदा और भूरा होने तक । आटे में हिलाओ, अच्छी तरह से कोटिंग । थाइम, शोरबा, सिरका, ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
गोमांस पसलियों पर प्याज मिश्रण डालो ।
बीयर जोड़ें। लगभग 1 घंटे 30 मिनट तक या पसलियों के नरम होने तक ढककर बेक करें ।
पसलियों को पैन जूस के साथ परोसें ।