ब्राउन बटर, नींबू और माल्ट विनेगर के साथ पैन-सियर फिश फ़िललेट्स

ब्राउन बटर, नींबू और माल्ट विनेगर के साथ पैन-सियर फिश फ़िललेट्स एक है प्राइमल और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 93 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 894 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 8.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एसएफ गेट की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्नैपर फ़िललेट्स, नींबू का रस, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन बटर लेमन सॉस के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, माल्ट सिरका मेयोनेज़ के साथ मछली और चिप्स, तथा नींबू मक्खन सॉस के साथ मसाला-रगड़ मछली पट्टिका.