ब्रोकोली और चेडर मिनी फ्रिटेटस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन की रेसिपी नहीं हो सकती है, इसलिए ब्रोकली और चेडर मिनी फ्रिटेटस को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 88 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 26 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली, कार्टन एग प्रोडक्ट, शार्प चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मिनी ब्रोकोली चेडर फ्रिटाटास, तुर्की, ब्रोकोली और चेडर मिनी फ्रिटाटास, तथा ब्रोकोली, चेडर चीज़ और चिपोटल काली मिर्च के साथ मिनी एग फ्रिटाटस समान व्यंजनों के लिए ।