ब्रोकोली और Orzo पुलाव

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली और ओर्ज़ो पुलाव को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, ब्रोकोली फ्लोरेट्स, पंको ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार ब्रोकोली और Orzo, Orzo के साथ अजमोद और ब्रोकोली, तथा ग्रीक Orzo और ब्रोकोली समान व्यंजनों के लिए ।