ब्रोकोली पेस्टो पेड़ों के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप
ब्रोकोली पेस्टो पेड़ों के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 656 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, ब्रेड, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च और अखरोट पेस्टो खाने को साफ करें, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पेस्टो बनाएं: बादाम को एक कड़ाही में मध्यम आँच पर, हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरण।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
3
एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक मध्यम सॉस पैन लाओ । बर्फ के पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
उबलते पानी में ब्रोकोली जोड़ें और उज्ज्वल हरा, लगभग 2 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
5
नाली और बर्फ के पानी को ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करें, फिर नाली और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
6
बादाम के साथ ब्रोकोली को खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; चंकी पेस्ट बनाने के लिए तुलसी, लहसुन और 1/2 चम्मच नमक और नाड़ी जोड़ें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 लाल प्याज, छोटा पासा
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
7
परमेसन डालें और मिलाने के लिए पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8
पेस्टो को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और प्लास्टिक रैप को सीधे सतह पर दबाएं; उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
9
सूप बनाएं: ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
10
बेल मिर्च को बेकिंग शीट पर रखें और पलटते हुए, 7 से 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
11
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, प्लास्टिक की चादर के साथ कसकर कवर करें और 5 मिनट अलग सेट करें । बहते पानी के नीचे अपनी उंगलियों से मिर्च छीलें; उपजी और बीज त्यागें । मिर्च को मोटा-मोटा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
12
मध्यम आँच पर एक मध्यम बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
13
अजवाइन, गाजर, लीक और 1/2 चम्मच नमक डालें और कभी-कभी हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएँ । थाइम और भुना हुआ लाल मिर्च में हिलाओ । सब्जियों को बर्तन के एक तरफ धकेलें; दूसरी तरफ टमाटर का पेस्ट डालें और 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ, फिर सब्जियों में मिलाएँ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं; चिकन शोरबा और 2 कप पानी डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
14
आलू डालें और नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें । एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ या बैचों में एक नियमित ब्लेंडर में प्यूरी; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
15
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
16
कुकी कटर का उपयोग करके ब्रेड को पेड़ के आकार में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
17
एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ओवन में कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक टोस्ट करें । सूप को कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
करछुल
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
18
टोस्ट पर पेस्टो फैलाएं और सूप में तैरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर