ब्रोकोली सूप की पेटू क्रीम

ब्रोकोली सूप की पेटू क्रीम
ब्रोकोली सूप की पेटू क्रीम आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 429 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में ब्रोकली, नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली सूप की क्रीम, ब्रोकोली सूप की शाकाहारी क्रीम, ब्रोकोली सूप की क्रीम, तथा ब्रोकोली सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैन में मक्खन पिघलाएं, भूरा न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
सब्जियां जोड़ें, मक्खन के साथ कोट करने के लिए टॉस करें, फिर सब्जियों के ऊपर चर्मपत्र कागज दबाएं-इसे "पसीना" कहा जाता है-बेहतर स्वाद के लिए । पैन पर ढक्कन लगाएं और सब्जियों के नरम होने तक बहुत धीरे से उबालें । भूरा मत करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
कागज निकालें, चिकन स्टॉक जोड़ें, एक उबाल लाएं, फिर सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
4
चिकनी होने तक ब्लेंडर और प्यूरी में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
पैन में वापस डालो, नमक, काली मिर्च और क्रीम जोड़ें । धीरे से उबालें, उबालें नहीं या क्रीम गर्म होने तक रूखी हो जाएगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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