ब्लैक बीन टार्टलेट
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? ब्लैक बीन टार्टलेट एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 32 सर्विंग्स बनाता है 128 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास मक्खन, जमीन काली मिर्च, गार्निश: क्रीम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 9 का इम्प्रोवेबल स्पूनक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन गार्लिक सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट), काले काले, रिकोटन और बादाम टार्टलेट, तथा काले जैतून और बकरी के पनीर टार्टलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; मिश्रित होने तक पल्स ।
मक्खन जोड़ें; जब तक मिश्रण कुरकुरे न हो जाए तब तक पल्स करें ।
अंडा और बर्फ का पानी डालें; तब तक प्रक्रिया करें जब तक कि मिश्रण एक गेंद न बन जाए ।
आटा को आधा में विभाजित करें; आटे के प्रत्येक आधे हिस्से को 16 (1") गेंदों में आकार दें । गेंदों को हल्के से ग्रीस किए हुए लघु (1 3/4") मफिन पैन में दबाएं, समान रूप से नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
टार्टलेट के गोले को 450 पर 8 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । पैन में कूल 10 मिनट; तार रैक के लिए गोले को हटा दें, और पूरी तरह से ठंडा करें ।
प्रत्येक टार्टलेट शेल में 1 बड़ा चम्मच ब्लैक बीन साल्सा चम्मच; गार्निश, अगर वांछित ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।