ब्लू चीज़ और प्रोसिटुट्टो के साथ ग्रिल्ड तरबूज

ब्लू चीज़ और प्रोसिटुट्टो के साथ ग्रिल्ड तरबूज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड तरबूज को ब्लू चीज़ और प्रोसियुट्टो के साथ आज़माएँ । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 254 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पनीर, प्रोसिटुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अंजीर जैम, प्रोसिटुट्टो, ब्लू चीज़ और अरुगुला के साथ ग्रिल्ड पिज़्ज़ा, नीले पनीर और पेकान के साथ ग्रील्ड प्रोसिटुट्टो-लिपटे अंजीर, तथा ब्लू चीज़ सॉस और जिकमैन और तरबूज सलाद के साथ बफ़ेलो स्टाइल ग्रिल्ड फ्रेंच कट चिकन ब्रेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
प्रत्येक तरबूज तिमाही के दोनों किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें, और वांछित मात्रा में नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
तरबूजतरबूज
जैतून का तेलजैतून का तेल
3
प्रोसिटुट्टो को पतली स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
4
तरबूज के क्वार्टर को ग्रिल करें, बिना ग्रिल ढक्कन के, हर तरफ 1 मिनट या ग्रिल के निशान दिखाई देने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
तरबूज को एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें; नीले पनीर, प्रोसिटुट्टो स्ट्रिप्स और ताजा तुलसी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
ताजा तुलसीताजा तुलसी
ProsciuttoProsciutto
तरबूजतरबूज
6
बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ बूंदा बांदी तरबूज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाल्समिक ग्लेज़बाल्समिक ग्लेज़
तरबूजतरबूज
7
तुरंत परोसें।

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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