ब्लू चीज़ हैम रैप्स

ब्लू चीज़ हैम रैप्स
रेसिपी ब्लू चीज़ हैम रैप्स को लगभग 20 मिनट में बनाया जा सकता है। प्रति सर्विंग 76 सेंट के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 परोसता है। एक सर्विंग में 354 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए टमाटर, सलाद, पनीर सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें ले लें। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 47% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह के व्यंजनों में ब्लू चीज़ डेट रैप्स , बेकन ब्लू चीज़ चिकन रैप्स और ब्लू चीज़ के साथ स्टेक लेट्यूस रैप्स शामिल हैं।

निर्देश

1
प्रत्येक टॉर्टिला पर, हैम, स्विस चीज़, सलाद, टमाटर और अंडे की एक चौथाई परत लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
2
प्रत्येक पर 1 चम्मच ड्रेसिंग छिड़कें; पक्षों में मोड़ो.
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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