भरवां पोर्क लोई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भरवां पोर्क लोई आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.92 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यदि आपके पास जमीन थाइम, मार्जरीन, नमक और जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 67 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो अंजीर-भरवां पोर्क लोई, पोर्क और सॉसेज भरवां पोर्क लोई, तथा प्रून-भरवां पोर्क लोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में मार्जरीन गरम करें; गर्म मार्जरीन में प्याज, मशरूम और अजवाइन को तब तक पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि सब्जियाँ नरम न हो जाएँ, लगभग 12 मिनट ।
सब्जियों को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । सिक्त होने तक सब्जियों में रोटी हिलाओ; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
पोर्क लोई को लगभग आधी लंबाई में काटें, नीचे से लगभग 1 इंच तक काटें; एक किताब की तरह पोर्क लोई खोलें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और मांस को समतल करने के लिए मांस मैलेट के साथ हल्के से पाउंड करें । पोर्क लोई पर चम्मच स्टफिंग, स्टफिंग के ऊपर मांस को रोल करें, और पोर्क लोई को रसोई की सुतली का उपयोग करके तीन स्थानों पर एक साथ बांधें ।
बंधी हुई लोई को रोस्टिंग पैन में रखें और रोस्ट के चारों ओर लगभग 3 बड़े चम्मच पानी डालें । नमक, काली मिर्च, अजवायन के फूल, हर्ब्स डी प्रोवेंस और लहसुन पाउडर के साथ सीजन रोस्ट ।
भरवां पोर्क लोई को एक पल तक भूनें-स्टफिंग के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), 2 1/2 से 3 घंटे पढ़ता है । एकजुट और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट के लिए मांस को आराम दें ।