भरवां बैंगन रेसिपी

भरवां बैंगन रेसिपी
भरवां बैंगन नुस्खा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 939 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास तुलसी, अजमोद, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बैंगन स्प्रेड रेसिपी, बैंगन रोलाटिनी रेसिपी, तथा संबल बैंगन रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तुलसी या 1/2 कप ताजा तुलसीसूखे तुलसी या 1/2 कप ताजा तुलसी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोद या 1/2 कप ताजा अजमोदसूखे अजमोद या 1/2 कप ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटाहरी मिर्च, dicedहरी मिर्च, diced2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड बीफ (ग्राउंड टर्की भी बढ़िया काम करता है)ग्राउंड बीफ (ग्राउंड टर्की भी बढ़िया काम करता है)1छोटाप्याज, dicedप्याज, diced2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर, विभाजितकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर, विभाजित1छोटालाल मिर्च, dicedलाल मिर्च, diced2झींगा और शिरायुक्त12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग2स्मॉल्सकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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