भरी हुई चिकन स्तन स्ट्रिप्स
भरी हुई चिकन स्तन स्ट्रिप्स एक लस मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और ऑस्कर मेयर कार्विंग बोर्ड फ्लेम ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स, हरी प्याज, क्लासिक रैंच ड्रेसिंग और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके द्वारा लाया गया है KraftRecipes.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गार्लिक ओवन रोस्टेड बोन-इन स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट (उर्फ स्प्लिट चिकन ब्रेस्ट), चिकन स्ट्रिप्स, तथा चिकन स्ट्रिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर चिकन स्ट्रिप्स को सिंगल लेयर में रखें । उच्च 45 सेकंड पर माइक्रोवेव।
स्ट्रिप्स को पलट दें; प्लेट के केंद्र में एक साथ पास रखें । पनीर, बेकन और प्याज के साथ शीर्ष ।
माइक्रोवेव 30 सेकंड या जब तक पनीर पिघलना शुरू न हो जाए ।
सूई के लिए ड्रेसिंग के साथ परोसें ।