भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार

भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भोजन की मैकरोनी और पनीर में विचार दें । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 1278 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 62 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे ब्रेड क्रम्ब्स, पार्मिगियानो चीज़, पेपर जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, सेना और लू की आत्मा भोजन मकारोनी और पनीर, तथा पतला मकारोनी और पनीर-एक आराम भोजन बदलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैकरोनी को एक बड़े बाउल में डालें और पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
रोमेन या हरी पत्ती वाला सलाद पत्ता, फटा हुआरोमेन या हरी पत्ती वाला सलाद पत्ता, फटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)
2
पास्ता को एक घंटे के लिए भीगने दें, बीच-बीच में हिलाते रहें; फिर इसे निथार लें और निम्नानुसार उपयोग करें । यह सॉस में खाना बनाना खत्म कर देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
हल्का सा भूना हुआ ज़ुचिनीहल्का सा भूना हुआ ज़ुचिनी
3
ब्रॉयलर को कम चालू करें । मक्खन एक 3-चौथाई गेलन बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4
मध्यम आँच पर 3-चौथाई गेलन के बर्तन में मक्खन, वाष्पित दूध, नमक और लाल मिर्च डालें । जब मक्खन पिघल जाता है और दूध सिर्फ भाप बन रहा होता है, तो धीरे-धीरे चेडर और जैक चीज में मुट्ठी भर हलचल करें, जब तक कि वे दोनों शामिल न हो जाएं और समान रूप से पिघल जाएं । जब सॉस बन जाए, तो भीगी हुई मैकरोनी डालें और मध्यम आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ । पास्ता कुछ सॉस को सोख लेगा और मिश्रण थोड़ा गाढ़ा हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
2 से 3 टहनियाँ अजवायन, केवल पत्तियाँ2 से 3 टहनियाँ अजवायन, केवल पत्तियाँ
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
हल्का सा भूना हुआ ज़ुचिनीहल्का सा भूना हुआ ज़ुचिनी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
बिना भूने कद्दू के बीजबिना भूने कद्दू के बीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
5
मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें और समान रूप से फैलाएं । एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और पार्मिगियानो चीज़ को मिलाएं; उन्हें पास्ता के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)
6
पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
7
पैन को मध्यम ओवन रैक पर रखें, ब्रॉयलर के नीचे केंद्रित करें, और पास्ता को 5 मिनट के लिए उबाल लें । जब टॉपिंग गोल्डन ब्राउन हो जाए, तो पास्ता को ओवन से हटा दें और परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

60जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस2/3 कप मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स2/3 कप मोटे ताजा ब्रेड क्रम्ब्स2जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 चम्मच लाल मिर्च1/2 चम्मच लाल मिर्च285जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस10 औंस चेडर पनीर (हम अतिरिक्त तेज पसंद करते हैं), कसा हुआ10 औंस चेडर पनीर (हम अतिरिक्त तेज पसंद करते हैं), कसा हुआ453जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपाउंड सूखे कोहनी मकारोनीपाउंड सूखे कोहनी मकारोनी340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस340 ग्राम) दूध सुखाया कर सकते हैं340 ग्राम) दूध सुखाया कर सकते हैं50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआधा कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो चीज़आधा कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो चीज़285जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस10 औंस काली मिर्च जैक पनीर, कसा हुआ10 औंस काली मिर्च जैक पनीर, कसा हुआ5जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 छोटा चम्मच नमक3/4 छोटा चम्मच नमक45जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, पिघलबड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, पिघल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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