भुना हुआ आलू
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? भुना हुआ आलू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 268 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बोतलबंद असली बेकन बिट्स, परमेसन चीज़, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आम, चूना और अदरक ड्रेसिंग और भुना हुआ शकरकंद के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की टेंडरलॉइन, रोसमेरी भुना हुआ आलू के साथ भुना हुआ लहसुन का सूप, तथा भुना हुआ नया आलू.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में खाना पकाने के स्प्रे को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में चम्मच आलू मिश्रण ।
450 पर 35 मिनट के लिए या निविदा तक मिश्रण सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी ।